Training overlevingsstrategieën

Hoe reageer jij in een lastige situatie? Of dat gesprek met je directeur? Krijg jij niet altijd voor elkaar wat je voor dat moment in gedachten had omdat je emoties de overhand hebben? De bekende overlevingsstrategieën als vechten, vluchten, bevriezen kom

Datum: 2 March 2020

Locatie: Gorinchem

Lichaamsgerichte cursus voor professionals en andere geïnteresseerden. Een introductie van van de opleiding met als thema “Overlevingsstrategieën” vluchten, vechten of bevriezen.

Datum: maandag 2 maart 2020

Locatie: Gorinchem

Vandaag gaat het over de verschillende overlevingsstrategieën en daar gaan we dan ook volop mee aan het werk.
Na een korte theoretische uiteenzetting gaan we aan de slag met spellen en oefeningen om te ervaren welke strategieën er zijn, welke jij zelf vaak inzet en wat je ziet bij de ander. Je gaat het zien, ervaren en beleven.
Een inspirerende ochtend vol toepasbare oefeningen voor wanneer je weer met je eigen doelgroep gaat werken.

Inhoud
Hoe reageer jij in een lastige situatie? Of dat gesprek met je directeur? Krijg jij niet altijd voor elkaar wat je voor dat moment in gedachten had omdat je emoties de overhand hebben?
De bekende overlevingsstrategieën als vechten, vluchten, bevriezen komen voorbij. Ook besteden we aandacht aan de strategie fawn
Leren herkennen wat er gebeurt en oefenen met het doorbreken hiervan. Let op; dit is slechts een introductie. Dat wil zeggen dat er na vanmorgen is een basis is gelegd. De echte verandering heeft veel oefening nodig. De bewustwording en herkenning is er na vandaag, de eerste stap tot verandering.

Investering?
maandag 2 maart van 09.00-12.30 uur
€ 200,- exclusief de btw

 

Masterclass grenzen

In deze masterclass hebben we aandacht voor jouw persoonlijke grenzen. Hoe stel je deze professioneel of juist prive zonder een ander te kwetsen of dat anderen er toch overheen gaan.
  • 25 February 2020
  • Dordrecht

Training overlevingsstrategieën

Hoe reageer jij in een lastige situatie? Of dat gesprek met je directeur? Krijg jij niet altijd voor elkaar wat je voor dat moment in gedachten had omdat je emoties de overhand hebben? De bekende overlevingsstrategieën als vechten, vluchten, bevriezen kom
  • 2 March 2020
  • Gorinchem